Je lichaam is een levende machine. Smeer het met de juiste olie en vul het met de juiste brandstof.

Gezond eten is niet iets wat we op school geleerd hebben, maar gezond eten is wel wat we nodig hebben om ons fit, gelukkig en sterk te voelen. Door onze nieuwsgierigheid en door de kennis die wij hebben opgedaan in de sport- en voedingswereld weten wij inmiddels aardig welke voeding goed voor ons is en welke voeding minder.  Dat wil niet zeggen dat we alleen maar gezonde voeding eten, maar 80% van wat we eten is goed voor ons lichaam. Judith eet volledig vegetarisch en 80% vegan. Maarten eet voor 90% vegetarisch. We houden van lekker eten en experimenteren graag.

Gezond eten hoeft niet moeilijk te zijn. Doe de juiste kennis op, laat je inspireren en JUST.eatwell

eatwell_blogs